Lichtblicke für den Schreibtisch

Am Schreibtisch ist direktes und blendfreies Licht wichtig. Foto: Fördergemeinschaft Gutes Licht

Die Zahl der Berufstätigen, die einen Teil ihrer Arbeit zu Hause erledigen, steigt. Und immer mehr Menschen nutzen regelmäßig den Computer für E-Mails, Internet und Homebanking. Ob separates Arbeitszimmer oder einzelner Schreibtisch: Bei der Ausstattung des Home Office spielen die Lichtverhältnisse eine wichtige Rolle.

Hier ein paar Tipps: Basis jedes Lichtkonzepts ist die Allgemeinbeleuchtung. Sie sollte für eine angenehme Helligkeitsverteilung im Raum sorgen. Dies verhindert eine Überanstrengung der Augen, die ansonsten starke Helligkeitsunterschiede ausgleichen müssen. Moderne Lichttechnik mit innovativen Lampen, Leuchten und elektronischen Betriebsgeräten ermöglicht wirtschaftliche Lösungen. Ein besonders sparsames Duo sind schlanke Leuchtstofflampen mit 16 mm Durchmesser, die an elektronischen Vorschaltgeräten betrieben werden und dimmbar sind.

Als Alternative zu Leuchtenein- oder -anbauten empfehlen sich für den heimischen Arbeitsplatz abgependelte Leuchten. Für kleine Räume sind Wand- oder Deckenfluter eine gute Wahl. Sie verteilen das Licht indirekt oder direkt/indirekt und sorgen für ein wohnliches Ambiente im Arbeitsraum.

Ergänzt wird die Allgemeinbeleuchtung durch direkt strahlendes Licht am Arbeitsplatz. Zum Lesen oder um handschriftliche Briefe zu verfassen, eignet sich am besten eine dreh- und schwenkbare Leuchte mit Reflektor. Sie lenkt das Licht dorthin, wo es gebraucht wird. Diese Leuchte sollte so flexibel sein, dass sie Links- und Rechtshändern blend- und schattenfreies Schreiben erlaubt. Grundsätzlich gilt: Für Rechtshänder muss das Licht von links einfallen, bei Linkshändern ist es umgekehrt.